幸せを贈るカウンセリングルーム　　live

　

アダルトチルドレン克服のカウンセラー

原田幸知です

　

悪循環（あくじゅんかん）とは、状況や問題が解決されるどころか、逆にさらに悪化するような負の連鎖のことを指します。これは、一つの問題が他の問題を引き起こし、それがさらに元の問題を深刻化させるという、循環的なパターンのことです。

例えば、

1. ストレスと健康: ストレスが原因で健康状態が悪化し、健康問題が増えることでさらにストレスが増す。
2. 経済問題と犯罪: 経済的な困窮が原因で犯罪が増え、治安が悪化することでさらに経済状況が悪化する。

このように、一つの問題が他の問題を引き起こし、その結果が再び元の問題を悪化させるという循環が続くことで、「悪循環」が形成されます。

これを善循環に変えていきます。

善循環（ぜんじゅんかん）は、悪循環の逆で、良い結果が次の良い結果を生むような、ポジティブな連鎖を指します。これは、一つの良い結果が他の良い結果を引き起こし、それがさらに元の良い結果を強化するという、循環的なパターンです。

例えば、

1. 健康と運動: 定期的な運動が健康を改善し、その結果としてさらに運動する意欲が高まる。
2. 教育と収入: 高い教育レベルが高収入につながり、収入が増えることでさらに教育に投資する余裕が生まれる。
3. 仕事と満足感: 仕事の満足感が高いと生産性が向上し、その結果としてさらに仕事の満足感が高まる。

このように、一つの良い結果が他の良い結果を引き起こし、その結果が再び元の良い結果を強化するという循環が続くことで、「善循環」が形成されます。

　

カウンセリングは、カウンセラーとの相性がとても大切になりますので、初めてのお客様には　　初回カウンセリングをお勧めしています。

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